남녀를 떠나서 꼭 운동을 해야하는 이유. 같은몸무게 - 여자 편 입니다. 아마 대부분의 여성들은 운동을 통한 다이어트 보다 근육이 생기기 싫다는 것을 이유로, 굶어서 살빼는 것을 선호하는데요. 물론 단기간에 몸무게를 확실하게 줄이는 방법은 굶는것이 정답입니다. 그것은 확실하게 단기간 적으로 몸무게를 뺄 수 있게 해줍니다. 그러나 아래의 이미지들을 한번 살펴보면 이유는 달라집니다. 같은 몸무게인데 왜 몸매가 다르나요? 오히려 몸무게가 더 나가는데 왜 건강하다는 거죠? 운동을 한 것과 안 한것의 차이가 없어보이는데요? 라고 생각하신다면 지금당장 안과에 가서 정밀검사를 받아보시는 것을 추천드립니다. 동일인물들이 같은 몸무게의 두개 사진을 비교한 것으로 오히려 운동을 하기 전보다 더 날렵한 몸매를 가지고 있는 ..
